تطرقت دراسات كثيرة الى موضوع فارق السن بين الزوجين واتره على نجاح العلاقة بينهما أو فشلها وكذلك على الحياة الأسرية عموما بينما اعتبرت الدراسات أن الفارق العمري الكبير يعد مثاليا خاصة اذا كانت الزوجة تجد في زوجها صورة الاب، ورات دراسات أخرى أن ذلك الفارق قد يولد خلافات زوجية حادة من شأنها أن تصل الى الطلاق ومع ذلك فإن تأثير فارق العمر بين الزوجين يقل مع تقديمهما في العمر ونضوجها لذا يصبح الفارق أقل أهمية عند زواج كبار، فزواجهما لا ينبع من الرغبة في الإنجاب بل من الود والنضج والتوافق الفكري والرغبة في المشاركة الحياتية، وتقة الباحتة النفسية
عيوب الفارق الكبير:
وتنصح مكي بأن يكون فارق السن بين الزوجين من 2 الى 5 سنوات معتبرة أن الفارق الكبير في الزواج له عيوبه، وأهمها :
-عدم التفاهم: اذ بعد مرور بضع سنوات تظهر الاختلافات في وجهات النظر بين الإثنين سواء في الاهتمامات أو النشاطات الإجتماعية المختلفة
– محاولة الطرف الأكبر تغيير تفكير الطرف الأصغر بحجة أنه أكتر خبرة، الأمر الذي يسبب مشكلات كثيرة لاحقا تؤدي لضعف الحياة الزوجية
-اختلاف الأهداف، فالطرف الأصغر سنا تتمثل أهدافه من الحياة الزوجية في تكوين أسرة واللعب مع الأبناء ومشاركتهم لحظات حياتهم فيما تكون أهداف الطرف الأكبر تحقيق الثروة والتقاعد
الشريك الأصغر سنا:
تشير المعالجة النفسية مكي الى أنه أحيانا يقترن الشاب بامرأة تكبره سنا عندما يجد لديها العاطفة التي يبحث عنها ويمكن تحليل هذه الانواع من الانجذابات طبقا أي علاقة الشاب مع أمه عندما كان صغيرا، هل أحبته أمه منذ صغره؟ هل رفضت عاطفته؟ هل ابتعدت عنه وأجبرته على البحث عن عاطفة الأم والأحساس بالامان؟
أما بالنسبة للمرأة حسب مكي فإن الانجداب العاطفي يعد من أهم أسباب تعلق المرأة بالرجل الأصغر منها سنا، وتمة ناحية إيجابية أيضا من هذا الزواج، فقد يصل تقارب في وجهات النظر والتفاهم في معظم الأمور، لأن المرأة كلما تقدمت في العمر تكون أكثر نضجا عقليا ونفسيا وهذا من مصلحة الزوج فالسعادة الزوجية لاتقاس وفق معيار العمر.
وتنهي مكي حديثها بأنه لا يمكن الحكم بصورة مطلقة على الفارق الكبير بين الزوجين يؤدي الى فشل الحياة الزوجية أو نجاحها، فكل مشروع زواج تحكمه عوامل وظروف اجتماعية ونفسية تختلف عن العلاقات الأخرى.

و

لكل أسرة قواعد يجب احترامها، ولكل شخص داخل الأسرة حريته الشخصية التي لابد من احترامها والتي تسمى الخصوصية، و هناك كذا احترام المساحة الصغيرة لبعضنا البعض، فهم تعتبر من قواعد الأسرة. بما فيها احترام رأي الآخر، وأشيائه، كما نعلم لكل منا أشيائهم وأسرارهم الخاصة بهم المخرونة في خزانتهم وفي الغرفة الخاصة بهم ولا يجب علينا الدخول إليها ولا عدم لمسنا لها دون استأذان. وكذلك لابد من العدل في المسؤوليات المسؤوليات المنزلية بما أن الأب يشتغل خارج المنزل من أجل توفير لقمة العيش،إلا أن الأم تشتغل في داخل المنزل ولذا يجب عليها ان توازي بين أولادها بالمهام المنزلية لكل منهما تكون لديه لمسته او بصمته الخاصة به داخل المنزل.

على الأسرة ان تجتمع من حين لأخر لضبط وتحسين بعض القواعد المذكورة أعلاه، من أجل التواصل الديناميكية ومن أجل سيرورة الحياة الأسرية.

كوتش سارة غاندي

الصمت الانتقائي أو الخرس الانتقائي هو اضطراب، قلق طفولي يتسم بعدم القدرة على الكلام أو التواصل في مواقف معينة يتم أولا تشخيص هذه الحالة في مرحلة الطفولة عادة. يفشل الأطفال الذين يعانون من أعراض الصمت الانتقائي في الحديث في مواقف اجتماعية محددة مثل المدرسة والمجتمع
تتمثل أعراض الصمت الانتقائي في النقط التالية:
– التعبير عن الرغبة في الكلام لكن يقف القلق والخوف والاحراج في طريقها
– التململ، تجنب التواصل البصري، قلة الحركة
– عدم القدرة عن الكلام في المدرسة أو مواقف اجتماعية محددة
– الخجل والخوف من الناس والعزوف عن الكلام
– التحدث بسهولة في أماكن محددة كالمنزل
تشخيص الصمت الانتقائي:
المعيار الأساسي لتشخيص الصمت الانتقائي هو الاخفاق المستمر في التكلم ضمن مواقف اجتماعية محددة حيت يتوقع فيها الحديث على الرغم من الكلام في الاوساط الأخرى. بالاضافة الى هذا العرض يجب أن يظهر الأطفال الآتي:
-يجب ألا تقل هذه الأعراض عن مدة شهر واحد
-أن يفهم الطفل اللغة المحكية ولديه القدرة على الحديث بشكل طبيعي
– تداخل قلة الكلام مع أداء الطفل التعليمي.
أسباب الصمت الانتقائي:
تشير الأبحاث الى أن هذه الأضطرابات مرتبطة بالقلق الاجتماعي الشديد ويرجع أيضا السبب للعوامل الجينية
وتتضمن الأسباب الأخرى المحتملة طبع الطفل ومزاجه والبيئة، ويمكن أن يكون الأطفال الذين يعانون من التتبيط السلوكي أو صعوبات في اللغة أكثر عرضة لنشوء هذا الأضطراب ويمكن ان يلعب الأهل المصابون بالقلق الأجتماعي أو لديهم تتبيط سلوكي دورا في ذلك أيضا ويمكن أن يتوافق حدوث الصمت الأنتقائي مع اضطرابات أخرى نذكر منها:
– القلق
– الاكتئاب
– تاخيرات النمو
– اضطراب الوسواس القهري
علاج الصمت الانتقائي:
قد يشمل علاج الصمت الانتقائي:
– العلاج النفسي: يشمل برامج ادارة السلوك التي يتم تطبيقها في المنزل والمدرسة تحت اشراف اخصائي نفسي
– علاج دوائي: يستعمل في الحالات الشديدة أو المزمنة أو عند عدم تحسن الحالة مع طرق العلاج الاخرى.

ابداعات النفسية هي استراتيجيات نفسية يستخدمها العقل الباطن كحماية الفرد من التوتر الناتج عن الأفكار والمشاعر المرفوضة. وتسعى هذه الاستراتيجيات الى إيجاد حلول وسط للمشكلات الشخصيات، وتمثل هذه الدفاعات الطرق البسيطة للعقل الباطن في مسايرة التوتر، وتساعد الشخص على إيجاد حلول أكثر قبولا من الناحية الإجتماعية، كما تفيد هذه الاستراتيجيات في حماية الذات من التهديد.

كما ينتج عن الآليات الدفاعية عواقب صحية أو مرضية ويتوقف ذلك عن الظروف المحيطة، ونوع الأسلوب المستخدم، ودرجة تكراره، ففي نظرية التحليل النفسي تعتبر الآليات الدفاعية استراتيجيات نفسية تقوم بدورها عن طريق العقل اللاوعي بإنكار الحقيقة، أو تغييرها أو التلاعب بها، من أجل حماية الشخص من الشعور بالقلق، أو التوتر نتيجة الأفكار الغير مقبولة، وحمايته من التهديد، و من أجل الحفاظ على الصورة الذاتية للشخص.

كوتش سارة غاندي

تكمن أهمية دور الأمومة في حياة المرأة إلى كونه عاملا أساسيا في قيام الحضارات والأمم، فمن دونها لا يمكن أن يكون هناك علماء وعظماء يساهمون في تغيير الواقع بما يفيد الانساسية، ويشمل دور الأمومة الكثير من الأدوار الفرعية المهمة لضمان الاستقرار العاطفي والنفسي لأفراد العائلة، وبناء شخصيات متزنة تتمتع بالقيم والأخلاق الحميدة و السلوك السوي مما ينعكس على المجتمع ككل، سواء كان ذلك عبر اهتمام المرأة بأفراد العائلة، و مشكلاتهم، أو الدعم العاطفي والنفسي لهم، و تتبيتهم واحتوائهم خاصة في أوقات الشدائد، إلى جانب تربية الأطفال وتنشئتهم على مبادئ الحياة الاجتماعية والعادات السلمية، وتعزز طاقاتهم ، وزيادة وعيهم في الأمور الدينية، والفكرية، والسياسية، والثقافية، التي من شأنها ترسيخ القيم والسلوكيات الصحيحة.

كوتش سارة غاندي

لقد فهم الذكور مبدأ المساواة بين المرأة والرجل بطريقة خاطئة فبات الرجل يطالب زوجته بضرورة المشاركة في تغطية نفقات المنزل من راتبها الشهري معتبرا من حقه ذلك ؛ متناسيا مسؤوليته التامة عن النفقة والرعاية والاهتمام بالأسرة ومن جهة ربط معظم المجتمع قيمة الرجل بقيمة أمواله فتغيرت نظرة المرأة إلى الرجل البسيط الساعي الى استقرار العائلة وحياتها الكريمة وتبنت نظرة جديدة قائمة على التقليل من اهميته وشأنه لعدم امتلاكه المال الكافي لتلبية احتياجاتها المتزايدة.
كيف ينشأ الخلاف المالي بين الزوجين؟
1-عدم وضوح النفقة فالرجال تجاهلوا قضية القوامة على النساء فيما يخص الامور المالية اي انهم مسؤولون مسؤولية تامة عن النفقة اما اذا كانت المرأة عاملة فهنا تعود لها الحرية في المشاركة في نفقات المنزل او عدم المشاركة.
2-البخل الرجل البخيل لايعترف بضرورة انفاقه على منزله ويرفض اعطاء زوجته واولاده مايحتاجون اليه من اساسيات الامر الذي يؤدي الى كتير من الخلافات.
3-الخسارة: لاتقبل معظم النساء الخسارة المالية لازواجهن فبدلا من احتواء الموقف والمساندة في هذه المحنة تلجأن إلى اتهامهم باللامبالاة وعدم المسؤولية.
4-عدم الانفاق: لايتفق اغلب الازواج على الامور المالية قبل الزواج الامر الذي يعرضهم لكثير من العراقيل والخلافات بعد الزواج.
5-عدم الحوار:يجب على الزوجين النقاش الراقي ومشاركة الافكار للوصول الى الهدف المحدد مع عدم التشعب في مواضيع اخرى الشيئ الذي يؤدي الى غياب النتيجة المنشودة.
6-عددم وضع خطة لادارة المنزل :يعيش معضم الازواج حياتهم بطريقة عشوائية من دون ادارة الجانب المالي الامر الذي يعرضهم لكثير من الخلافات المالية فيما بينهم.
7_المتطلبات غير الواقعية : قد تطلب النساء من أزواجهن طلبات غير واقعية ولا تتناسب مع استطاعة الرجل المادية .
إدارة الخلاف المالي بين الزوجين:
1_ الهدوء وعدم التسرع: على الزوجين التصرف بهدوء لحظة المشكلات المادية.
2_ الرحمة والمودة :على كل من الزوجين اعتبار المودة والرحمة بحيث يكون لدى كل منهما حسن الظن وعطف بالشريك وبالتالي لاتؤثر ضائقة المال على صفو علاقتهما.
3_الرجولة الحقيقية : لاتكن رجلا اتكاليا يل اسع إلى أن تكون رجلا حقيقا يعرف واجباته تماما.
4_ الإدارة: على الزوجين تعلم إدارة الأمور المالية في المنزل ثم إن عليهم تسجيل كل النفقات وعدم ترك الأمور تجري بطريقة عشوائية.
المال وسيلة لجعل الحياة أفضل وأيسر ولكن الاصل في الحياة الزوجية هو العلاقة الإنسانية وليس مقدار الحسابات البنكية في رصيد كل منهما.

تتناقل وسائل التواصل الاجتماعي  غيرما مرة  اخبارا عن اعتقال او متابعة بعض الاشخاص- الذكور خصوصا – الذين ارتكبوا جرائم اغتصاب او تحرش بالاطفال  واختلاف الاحكام الموقعة عليهم باختلاف الحالات فماهو مصدر هذه الجريمة وما مدى تأثيرها على الفرد والضحية التي مورست عليها؟

يتميَّز اضطراب التحرّش بالأطفال أو العشق الجنسي للأطفال pedophilic disorder بتخيُّلات أو رغبات متكرِّرة وشديدة للإثارة الجنسيَّة أو سُلُوك ينطوي على الأطفال). وقد ينجذبون إلى الأولاد الصغار، أو الفتيات الصَّغيرات، أو كليهما، ويمكن أن ينجذبوا معظمَ إلى الأطفال فقط أو إلى الأطفال والبالغين.

يقوم الأطباءُ بتشخيص الولع الجنسي بالأطفال عندما يشعر الأشخاص بالضيق الشديد أو يصبحون أقلّ قدرة على العمل بشكل جيد بسبب انجذابهم إلى الأطفال أو عندما يتصرفون بناءً على رغباتهم.

يمكن مُعالَجَة الولع الجنسي بالأطفال بالعلاج النفسي الفردي أو الجماعي على المدى الطويل، وبالأدوية التي تغيّر الدافع الجنسي وتقلِّل من مستويات التستوستيرون.(انظر أيضًا لمحة عامة عن الشذوذات الجنسيَّة واضطراباتها و لمحة عن إهمال الطفل واضطهاده.الاعتداء الجنسي على الأطفال هو شكل من أشكال الشذوذ الجنسي.وبما أنَّه يسبِّب ضررًا للآخرين، فإنَّه يعدُّ اضطرابًا.

ويعتبر الاهتمامُ الجنسي أو الانخراط الجنسي بين شخصين  اضطرابا جنسيًا  حسب عمر الأشخاص المعنيِّين، ؛ففي المجتمعات الغربية،يتطلب تشخيص اضطراب الاستغلال الجنسي للأطفال أن يكون عمر الشخصُ 16 سنة أو أكثر، أو أكبر بخمس سنوات على الأقلّ من عمر الطفل الذي هو موضوع التخيُّلات او التحرش الجنس   .ويشيع انتشارُ الولع الجنسي بالأطفال بينَ الرجال أكثر من ب النساء. .وقد ينجذبون إلى الأولاد الصغار، أو الفتيات الصَّغيرات كليهما.من غير الواضح ما إذا كانت الفتياتُ أو الأولاد أكثر ميلًا لأن يكونوا ضحايا للميل الجنسي للأطفال، على الرغم من أنّ الفتيات يظهرنَ أكثر ميلاً لأن يكنَّ ضحايا للاعتداء الجنسي بشكل عام.

ويكون الشخص البالغ معروفًا للطفل عادة، وقد يكون أحدَ أفراد الأسرة أو زوج الأم أو زوجة الأب، أو شخصًا له سُلطة (مثل المعلِّم أو المدرّب).ينجذب بعض الأشخاص فقط إلى الأطفال ضمن العائلة.ينجذب بعضُ المولعين بالجنس مع الأطفال إلى الأطفال فقط، وغالبًا ما يكونون من فئة عمرية أو مرحلة نمو محددتين.وينجذب آخرون إلى كلٍّ من الأطفال والبالغين.ويبدو أنَّ التحديقَ أو اللمس العام أكثرَ شُيُوعًا من لمس الأعضاء التناسلية أو القيام بالجِماع.قد يستعمل المُولَعون الشَرِسون جنسيًا بالأطفال القوّة أو الإكراه للانخراط مع الأطفال جنسيًا، وقد يهدِّدون بإيذاء الطفل أو الحيوانات الأليفة للطفل إذا أخبرَ الطفل أحدًا.ويوجد لدى العديد من هؤلاء الأشخاص اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.كما يكون أو يحدث لدى الكثير منهم اضطراب تعاطٍي للمخدِّرات أو اعتماد عليها و اكتئاب.وغالبًا ما يأتون من أُسَر مضطربة، حيث تكون الصراعات الزوجية شائعة.ويبدو أنَّه قد تعرض العديد منهم للإيذاء الجنسي وهم أطفال.

المُعالجةُ النفسيَّة والأدوية:

يمكن مُعالَجَة الولع الجنسي بالأطفال بالعلاج النفسي الفردي أو الجماعي على المدى الطويل، وبالأدوية التي تغير الدافع الجنسي وتقلِّل من مستويات التستوستيرون.ولكنَّ نتائجَ العلاج مختلفة.وتكون النتيجةُ أفضلَ عندما تكون المشاركة طوعية، ويتلقى الشخص التدريب على المهارات الاجتماعية ومعالجة المشاكل الأخرى، مثل تعاطي المخدِّرات أو الاكتئاب.وقد يكون العلاجُ الذي لا يُطلَب إلاَّ بعدَ الاعتقال الجنائي والإجراءات القانونية أقل فعّالية لحبسُ المرضى أو إيداعهم في مصحّات، حتى على المدى الطويل، ببساطة لا يغيّر الرغبات أو التوهّمات.ومع ذلك ، فإن بعض المتحرشين بالأطفال الذين يلتزمون بعلاج طويل الأمد وخاضع للمراقبة (بما في ذلك العقاقير عادة) يمكنهم الامتناع عن النشاط الجنسي للأطفال وإعادة دمجهم في المجتمع.وقد تكون مضادَّاتُ الاكتئاب التي تُسمَّى مثبِّطات استِرداد السَّيروتونين (SSRIs) مفيدة أيضًا.ويمكن أن تساعدَ في السيطرة على الرغبات الجنسيَّة والخيال .كما أنَّها تقلل من الدافع الجنسي، وقد تسبِّب ضعف الانتصاب.وفي هذهه الحالة بكون العلاج بالعقاقير هو أكثر فعَّالية خاصة عندما يَجرِي الجمع بين العلاج النفسي والتدريب في المهارات الاجتماعية. فما احوج مجتمعاتنا العربية إلى الفهم الدقيق لهذا الاضطراب الجنسي   وما احوج أطباءنا اليوم الى الجرأة في تبني خطط علاجية فعالة شاملة لمحاربة هذه الظاهرة عوض التخفي وراء ستائر واهية تهدف طمس هوية الاضطراب وخلطه بالاضطراب العقلي لتفادي المتابعة القانونية للأشخاص المرضى، متناسين الضحايا الذين تخرب حياتهم جراء هذه الافعال الشنيعة سواء كانوا اطفالا ذكورا او اناثا وما أثر هذا الاغتصاب او التحرش في خلق نماذج مماثلة من الجناة المرضى بهذا الولع الجنسي المدمر للفرد والأسرة والمجتمع ككلوهنا لابد من الاشارة الى دور الاسرة في التربية الجنسية وكذا الاطر المدرسية  وتجاوز الطابوهات التي تحول دون تربية الاطفال تربية سليمة ورفع كل الحواجز النفسية التي قد   تجعل منهم وحوشا في المستقبل .

رهاب الزواج هو خوف عارم ودائم ومستمر وغير منطقي من الزواج، وغالبا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج قادرين على الدخول في علاقات ولكن بمجرد أن تكون الأمور جدية يشعرون بالقلق والذعر ويخشى البعض الآخر الإلتزام مع الشريك فيتجنب التورط في أي علاقات.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة لخطر رهاب الزواج؟
-الأشخاص الذين لديهم طفرات جينية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالقلق والإضطرابات الرهابية.
-الأشخاص الذين يملكون تاريخا عائليا أي أن أحد الوالدين يعاني من فوبيا معينة.
-الأشخاص الذين يشتكون من اضطرابات في الشخصية مثل الشخصية الحدية.
-الأشخاص الذين يملكون تاريخا عائليا بوجود واقعة مؤلمة في مرحلة الطفولة.
-الأشخاص الذين يخافون من المسؤولية.
الأسباب المحتملة لرهاب الزواج:
قد يكون رهاب الزواج ليس ناجما عن سبب واحد بل عن خلطة من الأسباب المحتملة التي تشمل ما يلي:
1_كثرة الخلافات بين الوالدين أو بين الأقارب الأخرين
2طلاق الوالدين
3_تجارب زواج فاشلة
4_الخوف من الهجر يعاني منه الشخص الذي تم إهماله أو هجره من قبل أحد الوالدين أو من شريك سابق
5_الخوف من الشعور بالحصار أو فقدان الحرية أو الاستقلال
6_قد تقف بعض الأسباب الثقافية والدينية حجر عثرة أمان الزواج
*أعراض رهاب الزواج: يمكن أن يؤدي رهاب الزواج إلى أعراض جسدية وعاطفية وسلوكية وتختلف هذه الأعراض من شخصإلى أخر حسب شدتها وطريقة ظهورها وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:
_الخوف والقلق
-الاكتئاب
-تهويل المخاطر المحتملة من إقامة علاقة ما
_فقدان الإتصال بالواقع
_ضيق التنفس
_فرط التعرق
_خفقان القلب
_الشعور بالإرتباك
_تشنج العظلات
ما هو علاج رهاب الزواج؟
يعتمد العلاج على عدة عوامل ومدى تاثير الرهاب على الحياة اليومية ويعتمد على الاستراتيجيات العلاجية التالية :
* العلاج السلوكي المعرفي : وهو علاج فعال يحاول الطبيب من خلاله استكشاف الأسباب الكامنة التي تقف وراء الأفكار والمشاعر والسلوكيات السلبية الضارة والعمل على تحويلها إلى افكار ومعتقدات إيجابية كما يعلم المضطربين أفضل الطرق للتواصل مع الآخرين.
* العلاج بالتعرض: يتم فيه تعريض المريض بشكل تدريجي ومنتظم لحالة أو مواقف مشابهة للزواج؛ ويتدخل الطبيب المعالج ليظبط أعصاب العميل ويحافظ على هدوءه واسترخائه اثناء الجلسة
* العلاج بالتنويم المغناطيسي: يستخدم فيه المعالج تقنية الاسترخاء الموجهة التي تهدف إلى تغيير معتقدات العميل وأنماط تفكيره .
* العلاج الدوائي: يستخدم كعلاج مستقل أو كمكمل لعلاجات أخرى.

يمكن ان تحقق ولادة طفل مشاعر متنوعة قوية بدءا من الإتارة والفرح الى الخوف والقلق لكن يمكن ان ينتج عنها شيء قد لا تتوقعه الا وهو الاكتئاب، وهو لا يعني خللا او ضعفا في الشخصية ، لكنه في بعض الاحيان يكون من مضاعفات الولادة .
* اعراض الكآبة النفاسية بمرحلة ما بعد الولادة:
هده الاعراض تستمر فقط لعدة ايام او اسبوع الى اسبوعين بعد ولادة الطفل وتتضمن ما يلي:
_ تقلبات مزاجية.
_ قلق وحزن.
_ سهولة الاستتارة.
_ الشعور بالضغط الشديد وسرعة البكاء.
_ صعوبة النوم.
* اعراض اكتئاب ما بعد الولادة:
هده الاعراض تكون اكثر حدة وتدوم لفترة اطول وقد تؤتر في نهاية المطاف على رعاية الطفل واداء المهام اليومية الاخرى، وتتضمن الاعراض التالية _ الشعور بالكابة او التقىبات المزاجية الحادة.
_ الافراط في البكاء.
_ الابتعاد عن العائلة والاصدقاء.
_ الياس.
_ الشعور بانعدام القيمة او الخزي.
_ تكرار افكار الموت او الانتحار.
* الاسباب:
لا يوجد سبب واحد للاصابة باكتئاب ما بعد الولادة ولكن قد تؤدي الخصائص الوراثية والتغييرات البدنية والمشكلات العاطفية دورا في دلك:
_ الخصائص الوراثية: تظهر الدراسات ان وجود تاريخ عائلي باكتئاب ما بعد الولادة يزيد من خطر الاصابة.
_ التغيرات البدنية: بعد الولادة قد يساهم الانخفاض الشديد للهرمونات في جسم المرأة بالإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
_ المشكلات العاطفية : قد يؤدي الحرمان من النوم والارهاق الشديد الى صعوبة في التعامل مع حل المشكلات الصغيرة، وقد تشعر المرأة ايضا بالقلق بشأن قدرتها على العناية بالطفل او الشعور بفقدان السيطرة على حياتها.
وجود اي من هده المشكلات يساهم في الاصابة باكتئاب ما بعد الولادة .
يمكن لإكتئاب ما بعد الولادة إذا لم يعالج ان يؤثر على الرابطة بين الام ووليدها وقد يفضي الى مشكلات عائلية لذا على النساء اللواتي اصبن بهذا الاضطراب او المهددين به ان يخبرن الطبيب اذا كن يخططن للحمل او بمجرد معرفة انهن حامل ليخضعن لمتابعة طبية ونفسية اتناء وبعد الحمل.

مرحلة الطفولة مهمة لنمو الأطفال جسديا ونفسيا فالبالغون الذين يتمنعون بصحة جيدة، اتزان ، ونجاح في حياتهم كانوا أطفال سعداء بكل تأكيد.
من ناحية قد تسبب تجارب الطفولة السلبية أثارا صحية ضارة واذا هيمنت المشاعر السلبية على حياة الطفل، تؤدي الى ضعف صحته النفسية.
مفاتح الطفولة السعيدة:
قد تضع الجينات السليمة الطفل في مكان أفضل للاستمتاع بالحياة العائلية، لكن التربية وبيئة الطفولة يمكن أن يؤثرا أيضا على مستقبل الطفل وما سيكون عليه.
ليس هناك عامل واحد أو اخر بل هو التفاعل بينهم
1-يميل الأطفال السعداء الى أن يكون لديهم أبوان يتسمون بالحنان والاستجابة، اذ يميل الأطفال في هذه البيئة الاسرية الى تطوير التعلق الأمن المرافق للعديد من النتائج الإيجابية بتكوين ذكريات طفولة سعيدة
2-يتلقى الأطفال السعداء دعما عاطفيا قويا من الكبار، فالطفولة السعيدة لا تتعلق فقط بمنح أطفال تجربة ايجابية ولحظات طفولة سعيدة بل دعمهم ومساعدتهم في التعامل مع العواطف السلبية في ظل الظروف الصعبة.
3- الأطفال السعداء لديهم علاقات شخصية جيدة، يمكن العثور على السعادة في العلاقات الإيجابية مع صديق جيد أو أحد أفراد الأسرة
4-الاطفال السعداء يتعلمون من القدوة الجيدة ذات القيم القوية، فلقد وجد الباحثون أن سعادة الوالدين يمكن أن تنتقل إلى الأبناء من خلال قيمهم وسلوكياتهم
5- يشعر الأطفال السعداء بالاهلية والكفاءة الذاتية: يؤثر مدى شعور الأطفال بالتقدير من قبل أبنائهم ومعلميهم على رغبتهم في تحسين الذات فضلا عن تحفيز عملية النمو لديهم من خلال الثناء على جهودهم وعملهم
6-الاطفال السعداء لديهم أباء يستخدمون العقل وليس العقاب لتلقينهم الدرس
7- الاطفال السعداء يتصفون باللطف والامتنان، يشعر هؤلاء الأطفال بمزيد من السعادة ضمن الاحداث الشيقة والحاسمة ويمكنهم الاستمتاع في حياتهم اليومية
8- الأطفال السعداء يشاركون في الأنشطة الإجتماعية
9- الأطفال السعداء يمارسون الرياضة بانتظام.
مفاتيح الطفولة السعيدة ضرورية لنمو الطفل وتطوره ومع ذالك لايعني هذا أن علينا ابقاء أطفالنا سعداء طوال الوقت فعندما يختبر الطفل تجارب سلبية حتمية يمكنه تطوير قدرة تحمل سليمة ضد الإحباط بمساعدة والديه.