My Courses

يعتبر التواصل الفعال أمر مهم جدا داخل الأسرة سواء بين الزوجين أو بين الوالدين والأبناء أو بين الإخوة. فهو يساهم في تقليل سوء الفهم الذي قد يقع أثناء الحديث والذي قد ينتج عنه خلافات تنتهي في بعض الأحيان إلى تدمير العلاقات بين الأفراد. ويعتبر الاستماع الفعال من أهم المهارات التي يجب التدرب عليها لتواصل ناجح…

لا يخفى على أحد أهمية التوازن بين العمل والحياة الأسرية في تعزيز الروابط العائلية وبالتالي تحقيق السعادة والرضى عند أفراد الأسرة إلا أن الكثير من الأزواج لم يتمكنوا من تحقيق هذا التوازن مما أثر سلبا عليهم وعلى باقي أفراد الأسرة. حيث نشاهد توثر وضغط ونزاعات داخل الأسرة بسبب الغياب المفرط لأحد الشريكين. إذن فما المقصود…

يتعلم أطفالنا كثيرا من السلوكيات، قد يكون بعضها ايجابيا وبعضها الآخر سلبيا. فنجد بعض الوالدين يهملون الممارسات الإيجابية التي يقوم بها أطفالهم ويركزون على السلبية منها لأنها تضايقهم. الا ان كل ما نركز عليه ينمو ويتوسع في محيطنا. لذا من المهم ان يشيد الاباء بالسلوكيات الإيجابية لأطفالهم ويعززونها. لأن هذا يساعد على استمرار الطفل بالقيام…

المرونة هي قدرة الإنسان على مواجهة المواقف الصعبة والمشاكل العويصة والتجارب القاسية وتحديها بكل حكمة و قوة مع الحفاظ على توازنه النفسي و شعوره بقدر من السعادة الذي يمنحه الطاقة والتحفيز للمضي في مسيرته الحياتية.هذه المرونة التي يكتسبها الشخص و تكون بالنسبة لديه مهارة هي نتيجة نشأة داخل أسرة تتسم هي أيضا بالمرونة و القدرة…

قد يرتكب الآباء و الأمهات أخطاء في تربية أبناءهم عن جهل و عن غير قصد فيظهرون اهتماما مبالغا بجميع أمورهم ومهامهم ،وحماية زائدة و مفرطة لهم من جميع العقبات التي تواجههم ،فيضيقون عليهم المجال والمساحة لتعلم مهارات و اكتشاف قدرات تمكنهم من مواجهة المواقف والمشاكل التي تتناسب مع أعمارهم،حيث يعتقدون ذلك تعبيرا عن حبهم وحنانهم…

هل من المهم أن نتعلم عن التربية؟ نجد فئة من الآباء والأمهات لا يحاولون تعلم كيفية التربية إلا حين يجدون أنفسهم أمام مواقف صعبة لا يعرفون كيف يتصرفون فيها أو يواجهون سلوكيات غير مرغوبة لا يعرفون كيفية تعديلها. وهناك الكثيرون لم يعوا حتى الآن ضرورة التعلم عن التربية المتوازنة وفوائدها في إنشاء أطفال متوازنين وناجحين…

في بداية العلاقة الزوجية يكون هناك حب وشغف وبذل مجهود كبير من طرف كل شريك لإسعاد شريكه. إلا أن مع مرور الوقت، ينطفئ هذا الحب وتسرب الملل والجفاف العاطفي إلى العلاقة، مما يتسبب في صراعات مستمرة بين الزوجين. نذكر من بين أسباب هذا الجفاف العاطفي عدم فهم كل طرف للاحتياجات العاطفية للآخر وبالتالي عدم تلبيتها.…

من الأخطاء التربوية الشائعة،التضارب في أساليب التربية بين الآباء و الأمهات ،حيث نجد أن بعض الآباء يتعاملون بصرامة مع أبنائهم ،بينما تميل الأمهات إلى اللين والدليل مما يدفع الأبناء بالطبع إلى الطرف الذي يتبع اللين ويلبي جميع احتياجاتهم،وهكذا يحدث تضارب بين الآباء والأمهات ويؤثر ذلك سلبا على الأبناء . فالتربية الصحيحة تتمثل في اتباع نهج…

تبدأ كل علاقة زوجية بالحب والرومانسية والعواطف الجياشة والاهتمام. إلا أن هذه المشاعر الجميلة سرعان ما تنطفئ تدريجيا. في كثير من الحالات التي تختلف من زوج لآخر، إنجاب الأطفال قد يؤثر بشكل سلبي على العلاقة بين الزوجين. حيث نلاحظ فتور وملل في العلاقة الزوجية وذلك بسبب: – تغير ترتيب الأولويات، فتركيز الزوج يتجه نحو العمل…

يعرف تدخين السجائر انتشارا واسعا في شريحة المراهقين مما يثير تخوف الكثير من الآباء والأمهات لخطورته وعواقبه الصحية والاجتماعية.ولكن لماذا يدخن المراهق أو يميل إلى التدخين،أسباب كثيرة ومتعددة تفسر هذا السلوك: